健康專欄

隨著高齡化社會到來,許多長者容易礙於面子不願就醫,尿失禁、尿騷味如影隨形,嚴重影響生活品質,攝護腺肥大儼然成為男性們「長壽的煩惱」。

「攝護腺」又稱為「前列腺」,在青春期後攝護腺會維持約核桃般大小,根據統計從50歲開始約五成男性有攝護腺組織增生現象,超過70歲的更高達八至九成有此問題,此時攝護腺便會如桃子或蘋果一般大。隨著現代人不良飲食習慣及生活作息、環境等因素,30-40歲的青壯年發生率有逐年增加的趨勢,除了有解尿夢魘外,更可能會影響性功能造成勃起功能障礙,若延誤治療恐引起尿毒症、腎臟損傷!

許多研究顯示攝護腺肥大與癌變風險有高度關聯性,攝護腺癌是台灣男性癌症發生率第5名,每年新增7千多名患者,三成發現時已是晚期和轉移性攝護腺癌,因此定期攝護腺檢查對於年長男性有其必要性 ,其中以攝護腺特異抗原( Prostate specific antigen,PSA )是診斷攝護腺癌的重要生化指標之一,PSA 存在於腺體上皮細胞中,當發生癌病變時,會增加滲漏至血中的量而使血中濃度上升,若超出正常數值罹癌機率則增高二至五成。

攝護腺三大主要功能

1.括約肌的功能:控制尿流及精液射出

2.外分泌腺的功能:分泌精液的重要成分—攝護腺液,幫助精蟲活動

3.內分泌腺的功能:將男性賀爾蒙(睪固酮)轉化為二氫睪固酮(DHT)

男人長壽病的高風險族群

1:50歲以上男性.
2:擁有攝護腺家族疾病史.
3:服用糖尿病及心臟病的藥物(如:乙型交感神經阻斷劑).
4:肥胖.
5:內分泌失調(二氫睪固酮導致腺體細胞無法正常凋亡而異常增生).
6:攝護腺慢性發炎.
7:不良生活習慣(如:抽菸、喝酒).

男人長壽病的症狀有哪些?

一 早期症狀:尿道因壓迫而有阻力,此時膀胱仍可有力的收縮及排尿,夜間如廁的次數增加,此時雖然會出現不舒服的排尿症狀,但還沒有殘尿的現象。

二 中期症狀:膀胱開始無力,產生殘尿現象,甚至會有血尿出現。

三 晚期症狀:花費長時間排尿,引起阻塞性的腎功能障礙,甚至排不出尿。

營養助您輕鬆遠離「男」言之隱的長壽病

攝護腺肥大與老化息息相關,預防更勝於治療,除了改善生活習慣、維持定期健康檢查,國衛院建議50歲以上男性需每年接受PSA檢查,若父親或兄弟曾罹患攝護腺癌,應自40歲開始定期檢查之外,還可以透過天然營養素來保養攝護腺,以下為營養師整理的營養素補充建議給大家參考。

除了接受正規治療之外,補充上述擁有科學實證的營養素,可以讓您終結滴滴答答的夜晚,提高生 活品質,建議挑選具美國嚴格檢驗合格且有科學實證的營養醫學等級補充品,不添加人工色素、香 料、防腐劑的營養素,才能真的助您遠離「男」言之隱的長壽煩惱唷!