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健康專欄

近年來台灣罹患胃食道逆流的病患數與日俱增，平 均每四人就有一人深受胃食道逆流所苦，尤其現代人飲 食偏好高油高糖、暴飲暴食、工作壓力大等，都是加重 胃食道逆流的危險因子！也造就了胃藥持續在藥品銷售 排行榜上名列前茅。食藥署曾統計國人每年要吃掉22億 顆的胃藥。美國FDA也曾對胃藥-氫離子幫浦阻斷劑 （PPI）及組織胺阻斷劑（H2-blocker）發布藥物安全警訊：前者副作用可能嚴重腹瀉、低血鎂、心律不 整、癲癇發作，而屬於後者藥物的nizatidine則因檢出致癌物質而緊急下架，其餘常見藥物副作用如：鎂 鹽會腹瀉、鋁鹽會便秘、長期濫用影響營養素吸收甚至損傷心血管系統、腎臟功能及增加感染風險，因 此腸胃用藥不可不慎！

不讓自己步入「胃食道逆流→巴瑞特食道症→食道癌」三部曲的命運

胃食道逆流疾病（Gastroesophageal reflux disease, GERD） 是指胃內容物（胃液或食物）逆流至 食道導致黏膜傷害或相關併發症（食道炎、消化道潰瘍）及不適症狀，如胸部有燒灼感（胃灼熱）、胸 痛、哮喘等，若不妥善治療將會造成食道狹窄、黏膜上皮細胞出現癌前病變（巴瑞特食道病變Barrett's esophagus），錯過黃金治療期的巴瑞特食道病人罹患食道癌的機率高出一般人100倍之多！

擁有好『胃』道秘訣—二不三要：

《JAMA Internal Medicine》國際期刊指出，長期的胃 食道逆流會影響健康，且在藥物治療的過程中易有副作用。因此想健康安全的改善胃食道逆流的症狀應 考慮整體生活與飲食習慣的配合：

參考資料：
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