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  3. 善用營養遠離身上異味

健康專欄

有些人儘管每天洗澡卻還是有特殊氣味如影隨形，這很可能是身體發出的警訊，自古以來中醫以「望、聞、問、切」作為診斷病症的基本方法，可見以氣味判定身體狀況的方式行之有年。但您知道氣味代表的生理狀態嗎？要如何才能擺脫身上的特殊惱人氣味呢？營養師報哩哉！

身上可能有哪些特殊氣味呢？該怎麼辦呢？

人的嗅覺感受是容易感到疲乏的，只要沉浸於一種味道一段時間，嗅覺便會適應而錯失判斷自身異味的能力，這時不妨找身邊的親人好友幫自己聞聞看，判斷身上是不是有以下幾種特殊氣味。

最後提醒大家，不管內服或外用的產品，挑選不適當的都會影響健康。美容保養品建議挑選無酒精、無有機溶劑、無化學香精的產品杜絕健康危害；營養補充品建議挑選有FDA認證、cGMP製造、營養師及相關專業人員把關的營養醫學等級補充品。想遠離難聞氣味困擾，和營養師一起做一點也不困難！