2018-07-27 撰文·劉學民 營養師
那一天後,我母親再也叫不出我的名字... 預防「失智症」你一定要做到四字箴言
某天下班回家的我喊著「我回來了,媽媽晚餐煮好了沒?」,卻看到媽媽坐在沒開燈的客廳沙發上,但廚房的燈開著,砧板上擱著切到一半的菠菜,我趕緊問:「媽媽怎麼了,你不舒服嗎?」,媽媽卻說出我這輩子忘不了的話,「你是誰?怎麼會有我們家的鑰匙…」。那天之後,我成為了母親最熟悉的陌生人…
根據衛福部調查結果,台灣65歲以上的長者每13人即有1位是失智症,80歲以上每5人就有1位,未來失智人口數恐以每天增加36位的驚人速度成長,是我國長期照顧政策相當重視的一部分。
很多民眾以為自己常常忘東忘西,看見朋友想不起名字,就擔心自己是不是有失智症,事實上失智症與老化的健忘截然不同,失智症是一種大腦非正常的老化疾病,除了認知障礙外,還伴隨生活能力退化,甚至無法自理的程度。
失智症不僅是記憶退化的腦部疾病,還包括時間、語言、空間、計算、思考及注意力等能力逐漸喪失,可能影響個性和情緒,產生幻覺或妄想,其病程依據症狀區分為輕度、中度及重度,由於剛開始的症狀都很輕微往往容易被忽略。 失智症分為三大類,部分患者會存在兩種或以上的類別,常見是阿茲海默症與血管性失智症並存。目前醫療上沒有辦法阻止失智症患者的大腦退化或恢復腦細胞健康,治療主要為延緩病程進展,因此「預防發生」才是避免失智症的最佳良方。
遠離失智症的四字箴言—「趨吉避凶」,預防失智症一定要積極做到喔!
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