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  3. 「痛」不欲生，來如「風」您準備好如何面對了嗎﹖

健康專欄

仁仁：「咦？該不會是我們昨天去吃火鍋，你把湯底都喝光的原因吧！」

銘銘：「對阿！那該不會是痛風又發作了，我該怎麼辦啊⋯」

為何會「痛」不欲生，來如「風」？

健康人每天約產生750mg尿酸，其中約500mg由腎臟排泄，其餘經由腸道排出體外，當男生每 100ml血液中的尿酸含量在7mg以上，女生在6mg以上時，便稱為高尿酸血症。尿酸是普林（purine，或 稱嘌呤）的代謝終產物，血中尿酸80%是內生性，由體內胺基酸、核酸等降解而來，另外20%屬於外源性 ，由含普林食物代謝而來。普林代謝成尿酸後會從尿液排出，健康成人不容易因為攝取到普林而發生高 尿酸血症的問題，但當攝取太多高普林食物，同時體內尿酸合成過多，加上腎臟排除有問題即會發生高 尿酸血症，並導致尿酸結晶鹽沉積在關節處引發嚴重的發炎疼痛問題，急性痛風經常在半夜突然發作， 有超過半數的病人首次發作的部位在腳大拇指第一關節處，它痛的時候來如風因而得名「痛風」，在古 代也稱為「帝王病」。

備註：醫學上仍有1/3的痛風患者，尿酸檢測數值正常，故數值正常者仍須預防痛風發生風險。

帝王病罹患高危險族群及其原因

帝王病發作急如風其病程及症狀是如何？

痛風患者好發於腳趾、腳背、腳踝、腳關節、手指、手肘、膝蓋等部位，以下是依痛風徵狀分成四 個時期：

  • 一、高尿酸血症(症狀無感)期：此時期尿酸過高，但未發生腫痛症狀。
  • 二、急性痛風發作期：關節發生嚴重紅、腫、熱、痛的症狀。
  • 三、痛風不發作期：急性發作且症狀緩解後隔一段時間痛風才會再次 發生的空窗期，約有五成病人半年 內會再次發生急性痛風。
  • 四、慢性痛風石關節炎：多次發生急性痛風所產生的尿酸結晶沉積，形成痛風石，造成組織慢性疼痛， 有些可能會侵蝕骨頭跟關節造成骨骼畸形，嚴重時甚至整個關節會像骨折一樣碎裂。 此外，痛風發生時間較長，加上無妥善接受高尿酸血症治療，除了上述四階段產生的徵狀外，有研 究顯示痛風病人未來發生腎臟結石、洗腎、腦中風、心肌梗塞、高血脂、糖尿病等疾病風險較高。

遠離痛風帝王病，我該怎麼辦？

醫藥輔助：痛風在臨床上治療，通常會用症狀的緩解及血中尿酸控制為目標，緩解疼痛大部分會使用非 類固醇類抗發炎藥物、類固醇、秋水仙素等等，而抑制尿酸生成的黃嘌呤氧化酶抑制劑及促進尿酸排出 藥物，上述藥物對身體皆有負面影響，若能同時輔助擁有科學實證的天然營養素幫助尿酸代謝、排除及 減輕藥物帶來的副作用，那可真是帝王病患者的福音阿！

科學實證天然營養素助您遠離帝王病

除了上述的營養素外，保持適當體重、養成運動的好習慣及搭配足量水分攝取，也是預防痛風發作 的不二法門唷!

參考資料：
1.Lee et al. Recent developments in diet and gout. Curr Opin Rheumatol. 2006 Mar; 18(2): 193-8.
2. N Engl J Med. 2004 Mar 11;350(11):1093-103. doi: 10.1056/NEJMoa035700.
3.P. Towiwat et al. Li International Journal of Rheumatic Diseases 2015; 18: 495–501
4.衛生福利部國民健康署