健康專欄

而且不像以往只有感染老年人、慢性疾病或免疫低下等高風險族群,發現原本健康的兒童和年輕人在確診新冠病毒後,有同時併發帶狀疱疹的情況。

美國於2022年3月發表的一篇論文指出COVID-19確診者更容易長皮蛇!研究發現50歲以上的確診者,比未確診過的人罹患帶狀疱疹的風險高出15%,而確診且有住院的重症患者罹患風險更是高達 21%,研究還發現直至確診新冠肺炎的 6 個月後,感染帶狀疱疹的風險仍持續增高,因為感染新冠病毒會耗損大量的T細胞,造成淋巴球低下或淋巴系統失去功能,使免疫力下降,進而激發潛伏的水痘-帶狀疱疹病毒(VZV),促使帶狀疱疹的產生[2]。

帶狀疱疹小檔案(俗稱:皮蛇)[7,9]

兩招教你預防帶狀疱疹

第一招:接種水痘或帶狀疱疹疫苗 [6,7,8,9]

第二招:良好的免疫力

無論是水痘疫苗還是帶狀疱疹疫苗,都不能100%預防,此外罹患過帶狀疱疹並不代表終身免疫,當人體抵抗力下降,還是有可能復發!所以最重要的還是需要維持良好的免疫力,除了充足睡眠、調適壓力外,補充下列營養素有助於預防帶狀疱疹感染、復發及減輕症狀。