2025-07-01 撰文· 范秋婷 營養師
吃出明亮視界,您需要的目睭黃斑部營養素清單
什麼是黃斑部病變?
眼睛是我們的靈魂之窗,
其中關鍵部位的黃斑部
位於視網膜最中心,
負責視覺敏銳、
清晰及色彩辨識,
倘若眼底受到自由基攻擊及發炎因子增加,加上隨年紀增長容易使眼部沉積物增加、血管增生,導致眼底黃斑部發生病變,造成中心視力受損。黃斑部病變又依是否產生脈絡膜新生血管而分為乾性與濕性黃斑部病變,其中乾性黃斑部病變約佔八成左右,而濕性黃斑部病變的新生血管非常脆弱容易反覆滲血,造成視力急速衰退引致失明,若有此狀況要特別小心。究竟黃斑部病變是如何發生的?眼睛黃斑部也可能因營養不良而導致病變?想必大家心中一定有許多疑惑,請跟營養師一起來解密吧!
注意!以上營養素請記得挑選不添加人工色素、香料和防腐劑,且經美國FDA嚴格監督,具有科學實證 的營養醫學等級補充品,才能吃得安心又健康。